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Lo que lo protege exitosamente del cáncer de colon

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Si las personas se mueven mucho, esto reduce el riesgo de desarrollar cáncer de colon

El cáncer de colon es común en todo el mundo. Desafortunadamente, Alemania no es una excepción en este caso. Un diagnóstico temprano es importante para el tratamiento exitoso del cáncer de colon, pero desafortunadamente la enfermedad generalmente solo se reconoce muy tarde. La prevención del cáncer colorrectal es extremadamente importante. Los investigadores ahora han descubierto que existe una forma relativamente simple de protegerse del riesgo de desarrollar cáncer de colon. Una gran cantidad de ejercicio reduce el riesgo de cáncer de colon.

En su investigación, los científicos del Instituto Alemán de Investigación Nutricional (DifE) descubrieron que mucho ejercicio puede proteger a las personas del cáncer colorrectal. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista "International Journal of Epidemiology".

¿Qué factores afecta el movimiento en particular?

Si las personas hacen mucho ejercicio, esto reduce el riesgo de desarrollar cáncer de colon. Este hallazgo podría estar relacionado con el efecto positivo de la actividad física en la circunferencia de la cintura, especulan los expertos. Los efectos del ejercicio sobre la llamada salud metabólica y el estado de la vitamina D también parecen estar asociados con una menor probabilidad de cáncer de colon.

Los científicos analizan los datos de alrededor de 520,000 sujetos

Un equipo internacional de científicos ha evaluado un gran estudio observacional a largo plazo. Al analizar los datos de alrededor de 520,000 mujeres y hombres, los expertos dirigidos por Krasimira Aleksandrova y Heiner Boeing del Instituto Alemán de Investigación Nutricional se dieron cuenta de que el ejercicio puede proteger contra el desarrollo del cáncer.

Los expertos evalúan datos del estudio EPIC

Existen varios estudios diferentes que indican que el ejercicio puede reducir el riesgo de cáncer de colon. Hasta ahora, sin embargo, no se sabía realmente qué mecanismos subyacen a esta observación. Como parte del estudio, denominado Investigación prospectiva europea sobre el cáncer y la nutrición (EPIC), los profesionales médicos ahora buscaban varios marcadores biológicos que influyen en la relación de riesgo observada.

El ejercicio puede reducir el riesgo de cáncer de colon en aproximadamente un 25 por ciento

Los científicos compararon los datos médicos de un total de 713 participantes que contrajeron cáncer de colon por primera vez en sus vidas con los datos de 713 mujeres y hombres sanos del grupo de control. En el momento de la primera recopilación de datos, los participantes en el estudio tenían entre 25 y 70 años. Los datos fueron recolectados entre 1992 y 2003. Después de analizar los datos, los resultados mostraron que las personas físicamente activas están mejor protegidas contra el cáncer de colon. Las personas físicamente activas que consumen más de 90 equivalentes metabólicos a la semana tienen un riesgo 25 por ciento menor de cáncer de colon en comparación con las personas menos activas.

Tres marcadores biológicos tienen un impacto significativo en el riesgo de cáncer de colon.

Además, los resultados del estudio muestran que tres marcadores biológicos pueden influir significativamente en el riesgo de cáncer de colon. Estos incluyen los niveles de vitamina D, los niveles sanguíneos del receptor de leptina soluble y el tamaño de la cintura. Estos tres marcadores afectan la relación de riesgo entre la actividad física y el cáncer de colon en un 45 por ciento.

Reducir la grasa abdominal puede proteger contra el cáncer de colon.

Pero, ¿por qué estos tres marcadores tienen un impacto tan grande en el riesgo de cáncer de colon? La circunferencia de la cintura es, por ejemplo, un indicador importante de la llamada distribución de grasa corporal. Una cintura grande indica una gran cantidad de grasa abdominal. Los científicos sospechan que el efecto positivo de la actividad física probablemente se pueda explicar por el hecho de que conduce a una reducción de la grasa abdominal. Esta reducción probablemente se deba a un metabolismo corporal mejorado. Esto también está respaldado por la influencia del receptor de leptina soluble en la relación de riesgo observada durante el estudio, ya que esto se considera un indicador del estado metabólico.

El ejercicio al aire libre parece ser particularmente efectivo

Aparentemente, la influencia de los niveles de vitamina D significa que el ejercicio al aire libre en particular contribuye a reducir el riesgo de cáncer de colon. Un suministro suficiente de vitamina D indica que al menos la cara, los brazos y las manos están expuestos regularmente a la luz solar, porque el cuerpo produce la vitamina a través de la piel con la ayuda de la luz solar. Por supuesto, la nutrición también tiene un impacto en nuestro valor de vitamina D.

La actividad física mantiene el metabolismo saludable y protege contra las enfermedades.

"Nuestro estudio muestra una vez más lo importante que es estar físicamente activo para mantener un metabolismo saludable y así prevenir enfermedades como el cáncer de colon", dijo el autor Aleksandrova en un comunicado de prensa del Instituto Alemán de Investigación Nutricional. "La implementación de este conocimiento en estrategias de prevención con apoyo social activo podría hacer una contribución significativa para evitar la aparición temprana y frecuente de este tipo de cáncer y así prevenir un gran sufrimiento personal", agregó Heiner Boeing, director del departamento de estudios y epidemiología EPIC de Potsdam en DifE. (como)

Autor y fuente de información


Vídeo: Cómo prevenir el Cáncer de Colon y Recto? (Julio 2022).


Comentarios:

  1. Sinon

    Absolutamente de acuerdo contigo. Me parece que es una muy buena idea. Completamente contigo estaré de acuerdo.

  2. Tojarn

    Quiero decir que no tienes razón. Puedo probarlo. Escríbeme en PM.

  3. Tasunke

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